๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
2024 ํ˜ธ์ฃผ Au

Au 57. ํ˜ธ์ฃผ ๋‹ค์œˆ์—์„œ ํ™”์žฅ์‹ค๋งŒ 7๊ฐœ์ธ ์ตœ๊ณ ๊ธ‰ ํ•˜์šฐ์Šค๋ฅผ ์ž‘์—…ํ•˜๋‹ค ep 3.

by ํ˜ธํƒ€๋กœ 2024. 4. 8.
๋ฐ˜์‘ํ˜•
 

Au 55. ํ˜ธ์ฃผ ๋‹ค์œˆ์—์„œ ํ™”์žฅ์‹ค๋งŒ 7๊ฐœ์ธ ์ตœ๊ณ ๊ธ‰ ํ•˜์šฐ์Šค๋ฅผ ์ž‘์—…ํ•˜๋‹ค ep 2.

Au 49. ํ˜ธ์ฃผ ๋‹ค์œˆ์—์„œ ํ™”์žฅ์‹ค๋งŒ 7๊ฐœ์ธ ์ตœ๊ณ ๊ธ‰ ํ•˜์šฐ์Šค๋ฅผ ์ž‘์—…ํ•˜๋‹ค ep 1.Au 46. ํ˜ธ์ฃผ ๋‹ค์œˆ์—์„œ ๋ฐœ๋ฆฌ ์—ฌํ–‰์„ ๊ฐ€๋‹ค ๋‹ค์œˆ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ€๊นŒ์šด ์—ฌํ–‰์ง€๋Š” ์‹œ๋“œ๋‹ˆ, ๋ธŒ๋ฆฌ์ฆˆ๋ฒˆ, ํผ์Šค๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ๋ฐ”๋กœ '๋ฐœ๋ฆฌ'๋‹ค. ํ˜ธ์ฃผ ๋‚ด

kenm1n.tistory.com

์˜ฌํ•ด ์ฒซ ํ˜„์žฅ์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•œ ๊ณณ์ด
์•„์ง๋„ ๋๋‚˜์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค.
 
๋‚˜๋„ ํƒ€์ผ์„ ์ข€ ๋ถ™์—ฌ๋ณด๊ณ  ์‹ถ์€๋ฐ
๊ทธ๋Ÿด ์งฌ์ด ๋‚˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค.
ํƒ€์ผ์ด ํฌ๊ณ  ํ˜ผ์ž ํ•˜๊ธฐ ๋ฒ„๊ฑฐ์›Œ
์ตœ์†Œ 2๋ช…์ด์„œ ํž˜์„ ํ•ฉ์ณ ํƒ€์ผ์„ ๋ถ™์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—
ํ˜ผ์ž์„œ๋Š” ๋„์ €ํžˆ ํ•  ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†๋‹ค.
 
'์ด๋ฒˆ ํ˜„์žฅ์ด ๋๋‚˜๊ณ 
๋‹ค์Œ ํ˜„์žฅ์„ ๊ฐ€๋ฉด ๋ถ„๋ช…ํžˆ ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ์˜ค๊ฒ ์ง€?'
๋ผ๋Š” ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ
ํ•˜๋ฃจ ํ•˜๋ฃจ ์ผํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค.
๊ทธ๋ž˜๋„ ๊พธ์ค€ํžˆ ์ผํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ ๋‹คํ–‰์ด๋‹ค.
 
.
.
.
.
 

Day 1.

๊ธฐ์ˆ ์ž ํ˜•์ด ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ถ™์—ฌ๋†“์€ 1์ธต ์–ธ์Šค์œ— ๋ฒฝ.
๊ธฐ์ˆ ์ž ํ˜•์ด ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ถ™์—ฌ๋†“์€ 1์ธต ํ† ์ผ๋ › ๋ฒฝ.
2์ธต ๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ๋Š” ์–ธ์ œ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๋ฌ๋Š”์ง€ ๊ธฐ์–ต๋„ ์•ˆ๋‚œ๋‹ค...
์ ์‹ฌ์‹œ๊ฐ„์— ํ•œ ์ปท. ์ง„์งœ ๋ทฐ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์ฃฝ์ธ๋‹ค.
์ฒญ์†Œํ•˜๋‹ค ์ฐพ์€ ์ง‘ ์ „์ฒด ๋„๋ฉด. ๋ฉ‹์ง€๋‹ค.
์—ด์‹ฌํžˆ ์“ธ์—ˆ๋‹ค๋Š” ๋œป
๋ฐฅ.
์˜คํ›„์—” ๋˜๋‹ค๋ฅธ ๋ฐœ์ฝ”๋‹ˆ ์ž‘์—…. ์ดํ›„ ํ‡ด๊ทผ.

 

Day 2.

์˜์ƒ์œผ๋กœ ๋Œ€์‹ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค...ใ…Žใ…Ž

 

Day 3.

์ถœ๊ทผํ•ด์„œ ์ž ์‹œ ํœด์‹. ํ…Œ๋“œํ˜•์€ ์˜ค๋Š˜์˜ ๋…ธ๋ž˜ ์„ ๊ณก์ค‘.
ํ–‡๋น›์— ๋…ธ์ถœ๋˜๊ธฐ ์ „์— ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ถ™์ด๊ณ  ์ ์‹ฌ.
์ ์  ๋„˜์–ด์˜จ๋‹ค...
์ญ‰ ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ถ™์ด๊ณ  ํ‡ด๊ทผ.

 

Day 4.

ํ˜•๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ 1์ธต ํ†ต๋ฐ”๋‹ฅ ์‹œ์ž‘!

 

Day 5.

ํ˜•๋“ค์ด ๋ฐ”๋‹ฅ ์ญ‰ ๋ถ™์—ฌ๋‚˜๊ฐ€๋Š”๋™์•ˆ
1์ธต ํ† ์ผ๋ › ํƒ€์ผ ๋‹ค์‹œ ์ฒ ๊ฑฐํ•จ.. ์‚ฌ์œ -๋ฌผ๋งค๊ฐ€ ๋‚˜์˜ค์ง€ ์•Š์Œ
๊ธฐ์ˆ ์ž ํ˜•๋“ค์ด ์‚ด์ง ๋ฌด๋ฆฌํ•ด์„œ ๋‚ด์ผ ๋‚ด๊ฐ€ ์ผํ•  ๊ฒƒ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์คŒ

 

Day 6.

ํ•˜๋ฃจ์ข…์ผ ํ•จ๋น ์žฌ๋‹จํ•˜๋‹ค ๋๋‚จใ…Žใ…Ž

 

Day 7.

์–ด์ œ ์‹œ๊ฐ„์ด ์—†์–ด ์žฌ๋‹จ ๋ชปํ•œ๊ณณ ๋งˆ์ € ์žฌ๋‹จํ•˜๊ณ 
์‹น ๋ถ™์˜€๋‹ค. ๋ถ™์ด๋ฉด์„œ ๋งž์ถฐ๋จน๋Š” ๊ฐœ๋…์— ๋Œ€ํ•ด ๋‹ค์‹œ ํ•œ๋ฒˆ ๋ณต์Šต.

 

Day 8.

ํ•จ๋น ์žฌ๋‹จ. ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ์‰ฝ๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ  ์–ด๋ ต๊ธฐ๋„ ํ•˜๋‹ค.
์•ˆ์ชฝ ํ‚ค์นœ๋„ ์‹น ๋ถ™์ด๊ณ  ํ‡ด๊ทผ~

๋ฐ˜์‘ํ˜•

.

.

.

.

์ผํ•˜๋˜ ์ค‘๊ฐ„์— ํ—ˆ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์•„ํŒŒ

๋ณ‘์›์„ ๊ฐ€๊ฒŒ ๋ฌ๋‹ค.

ํ—ˆ๋ฆฌ๋””์Šคํฌ ์ดˆ๊ธฐ์ฆ์ƒ์ด๋ž€ ์ง„๋‹จ๊ณผ ํ•จ๊ป˜

์šด๋™์„ ๊ผญ ํ•˜๋ผ๊ณ  ํ•œ๋‹ค.

๋‚ด ๋‚˜์ด 30์‚ด, ๋“œ๋””์–ด ์‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์šด๋™์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋๋‹ค.

๋•Œ๋ฌธ์— ์ผ์ฃผ์ผ ํ›„ ๋‹ค์‹œ ํ˜„์žฅ์— ๋ณต๊ท€.

ํ˜•๋“ค์ด ์ž‘์—…ํ•ด๋†“์€ 1์ธต ๋Ÿฐ๋”๋ฆฌ.
๊ณ„๋‹จ ์ž‘์—…์ด ํ•œ์ฐฝ์ด์˜€๋‹ค.
์ ‘๊ทผ๋ถˆ๊ฐ€๋ช…๋ น ๋ฐœ๋™

 

๋‹ค์Œ๋‚ ,

์ด ๋‚  ๋ญ˜ ํ–ˆ๋Š”์ง€ ๊ธฐ์–ต์ด ์•ˆ๋‚œ๋‹ค...์ด ์‚ฌ์ง„์€ ์™œ ์žˆ๋Š”๊ฑด์ง€๋„...
์™„์„ฑ๋œ 2์ธต ๊ณ„๋‹จ
๊ณผ 1์ธต๊ณ„๋‹จ. ๋น›์˜ ๋ด‰์ธ๊ฒ€ ๋ฐœ๋™.
์‹ค๋ฆฌ์ฝ˜ ํŒจ์นญ + ๊ทธ๋ผ์šฐํŠธ
1์ธต๊ณ„๋‹จ์€ ๋‚ด๊ฐ€ ๊ทธ๋ผ์šฐํŠธ + ์‹ค๋ฆฌ์ฝ˜ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ. ์ข€ ๋” ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ์—ฐ์Šต์ด ํ•„์š”ํ•จ.
์†ํ†ฑ๋งŒํ•œ ํ•จ๋น  ๋„ฃ๊ธฐ. ์ง€๊ธˆ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด๋‹ˆ ๊ทธ๋ผ์šฐํŠธ ๋ผ์ธ์„ ์‚ด๋ฆฌ๋ฉด ์•ˆ๋ฌ๋‹ค... RIP
์˜ค๋Š˜๋„ ๋•€ํ˜๋ ค ๋ˆ ๋ฒˆ ๋‚˜ ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ์›๋”ฐ๋ด‰ ์ ๋ฆฝ

๋ฐ˜์‘ํ˜•

๋Œ“๊ธ€